La relation d’aide est une intervention de soutien visant à favoriser votre mieux-être. Contrairement à la psychothérapie, qui traite souvent des troubles mentaux profonds ou des structures de personnalité, la relation d'aide se concentre sur ici et maintenant. Nous travaillons sur vos émotions actuelles, vos comportements et vos schémas relationnels pour trouver des solutions concrètes.

La différence avec la psychothérapie

Le sexologue en relation d'aide ne pose pas de diagnostic de trouble mental. Si vos besoins dépassent mon champ de pratique (ex: dépression majeure, trouble de la personnalité sévère), je vous dirigerai vers les ressources appropriées, conformément aux règles de l’Ordre professionnel des sexologues.

Une pratique encadrée et sécuritaire

Le titre de sexologue est un titre réservé, encadré par l’Ordre des sexologues du Québec (OPSQ) et le Code des professions. Cela garantit la protection du public et une pratique rigoureuse.

En savoir plus sur la réglementation

Vérifier le droit de pratique au tableau de l’Ordre

On associe souvent la sexologie uniquement aux fonctions du corps, mais le sexologue est avant tout un professionnel de la relation humaine et de la santé mentale, au même titre qu’un travailleur social.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un « trouble sexuel » pour consulter. Mon expertise couvre plusieurs sphères de vie :

Personnelle et identitaire (estime de soi, image corporelle, orientation) ;

Relationnelle et familiale (communication, conflits, parentalité) ;

Sociale et professionnelle (transitions de vie, stress, épuisement).

Un effet domino

Bien souvent, une difficulté intime n'est que le symptôme d'un enjeu situé dans une autre sphère (stress au travail, deuil, conflit de couple). En travaillant sur la source psychosociale du problème, on favorise un bien-être global qui se reflète naturellement sur votre vie sexuelle.

Le processus se divise généralement en trois étapes clés pour assurer un accompagnement structuré et adapté à vos besoins :

L'évaluation (1 à 3 rencontres) : Ces premières séances servent à faire connaissance. Nous explorons ensemble votre histoire, votre motif de consultation et les différents aspects de votre vie (personnelle, relationnelle, passée et présente). C'est un moment pour valider votre vécu et établir une base de confiance.

Le plan d'intervention : Une fois l'évaluation complétée, nous définissons ensemble des objectifs clairs. Ce plan est une "feuille de route" collaborative qui identifie les thèmes que nous aborderons et les outils (issus de l'approche humaniste ou de la TCC) que nous privilégierons pour favoriser votre bien-être.

Le suivi : Ce sont les rencontres régulières où s'effectue le travail de fond. À travers la parole et des exercices concrets, nous travaillons à la prise de conscience des obstacles et à la mise en place de solutions durables. La fréquence des rencontres est discutée selon vos besoins et votre rythme.

Afin de respecter le temps consacré à chaque personne et de permettre à d'autres d'accéder à une plage horaire, un préavis de
48 heures est requis pour toute annulation et modification de rendez-vous.

En cas de délai non respecté ou d'absence, la totalité des honoraires sera exigée.

Note : Des exceptions peuvent être faites pour les situations d'urgence majeure hors de votre contrôle.

Pour simplifier la logistique, les modes de paiement suivants sont acceptés :

Virement Interac (envoyé avant ou immédiatement après la séance)

Argent comptant

Un reçu officiel pour vos assurances ou vos impôts vous sera remis par courriel après chaque paiement sous le titre de Sexologue.

Les modalités de remboursement varient considérablement d'un assureur et d'un contrat à l'autre. Bien que de nombreux régimes couvrent les services en sexologie, je vous invite à vérifier auprès de votre assureur si votre contrat inclut les services d'un ou d'une sexologue membre de l'OPSQ.

Veuillez noter que mon titre professionnel réservé est celui de sexologue. À ce titre, j’offre des services de relation d’aide ; je ne possède pas le permis de psychothérapeute et n'offre donc pas de psychothérapie.